食材：南瓜泥160克，糯米粉170克，黑糖适量，枸杞少许。
首先我们要先蒸南瓜，将南瓜去皮然后切成薄片，放入蒸锅，大约蒸10分钟左右就好了，南瓜切薄了是很容易熟的。
接着，趁热将糯米粉直接就倒入，稍微放一会儿，趁热就揉，揉成光滑的面团，一开始有点粘手的，不用担心，多揉几下就会好。
然后将面团搓成细条，再切成一个个小小的样子，注意在搓的时候多余的面团要用保鲜膜包好防止分干。
然后将这些都一一搓成小小的颗粒状，一次可以多做一些的，然后放入冰箱冷冻起来，下次直接烧开水放入煮熟就能吃，特别的方便。
接着，烧开水，然后将搓好的小圆子放入煮开，可以点一次冷水，等圆子浮起来就是表示煮透了。
这时候我们可以放入黑糖，黑糖的用量自己掌握，个人口味不同，继续煮，喜欢口感黏稠的水量就要少放，在起锅之前枸杞即可。
这一碗，聪明女人都知道，隔三差五吃点它，暖宫补血气色好，那几天不麻烦。
安装App
