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鸡肉蔬菜减脂沙拉(5/6)
鸡胸肉洗净，用盐和黑胡椒腌制两个小时
包菜和紫甘蓝切丝泡清水里15到20分钟备用
油煎腌制好的鸡肉，煎至两面金黄鸡肉熟了即可，顺便煎个鸡蛋
半根黄瓜去皮切片，所有的食材准备就绪
所有的食材倒入一个大盆里，鸡肉切块，鸡蛋切块，放入两勺千岛酱，挤入适量的原味沙拉酱
搅拌均匀，装盘即可，减脂沙拉就做好了，简单美味