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#秋天怎么吃#有颜有料—全蛋秋葵三明治(3/12)
做三明治就像造梦一样，非常期待最后，一刀切开的那一瞬间，肥肠美好！ 现在吃三明治不搞个巨无霸的都没任何存在感早上做的这款颜值真的是很抗打，太漂亮啦，重要的是好吃呀 所有材料准备好
鸡蛋凉水入锅，水要没过鸡蛋，开火煮到沸腾关火闷5分钟出锅放入凉水，是流心蛋 溏心蛋需要闷7分钟
水烧开加少许盐，秋葵入锅1分钟出锅
吐司在煎锅里焙脆
火腿两根煎熟备用
一片吐司上 抹上沙拉酱撒一些肉松
码入秋葵，我是要横切所以食材竖着放
加一片芝士片，鸡蛋剥皮后放在中间位置
煎好的火腿趁热放在鸡蛋两边
保鲜膜把吐司包起来，裹紧一点哦
中间横切一刀，这个画面太美了，刀子要快要锋利
开吃吧 巨无霸三明治 一个人吃还有点撑哈哈 简单快手快做起来吧 记得关注我哦
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