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虾蓉肉沫蔬菜饼(5/10)
鲜虾挑出虾线,剁成泥,猪肉剁成馅。
打入一个鸡蛋。
加入盐,胡椒粉,蘑菇粉搅拌。
西兰花焯水,剁碎。
胡萝卜剁碎。
西兰花和胡萝卜沫。
虾肉蔬菜沫一起搅拌均匀。
在放一勺淀粉,继续搅拌成粘稠状。
平锅加热倒入植物油,用小勺把调好的料煎至成两面金黄。
小孩子喜欢吃,解决了孩子不爱吃肉和蔬菜的问题。这道菜老少皆宜。