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#好吃不上火#吐司培根窝蛋(6/7)
准备好吐司，把吐司边切掉，在四个角切一刀。
压入模具中，形成杯状。
培根卷成圈放入吐司杯中。
打进鹌鹑蛋，撒少许盐，黑胡椒粉。
送入180度预热好的烤箱中。
烤箱调上下过180度，烤12分钟。
配上一杯豆浆，营养满满。