安装App
家常版地三鲜(10/12)
一个茄子洗净切成滚刀块放在盆中,撒点盐把汤杀出来,这样可以少用点油,更健康。
土豆削皮切成滚刀块,青椒用手撕成小块。
二勺生抽、半勺醋、1/3勺红烧酱油、一勺糖、适量的盐、二勺淀粉和半碗清水调成碗汁。
葱花和蒜末备用
锅中放油,把土豆放到锅中煎一下,我没有放更多的油来炸,这样对身体比较健康。
煎好一面翻过来再煎,直到煎至两面金黄盛出。
锅中放适量的油,用盐杀出汤的茄子挤掉水份,放入茄子煸炒。
煸炒到茄子变软盛出
锅中底油爆香葱花和蒜未
放入煸好的土豆、茄子和青椒。
放入调好的碗汁翻炒均匀即可出锅。
地三鲜虽然是一道素菜,但鲜咸可口,老少皆宜,非常下饭,而且简单易学,喜欢的朋友可以尝试一下哟!