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玉米萝卜排骨汤+鸡蛋蒸肉末+糯米饭(1/20)
准备食材和工具：排骨适量、葱花适量、糯米适量、红枣适量、鸡蛋2个、肉末适量、胡萝卜2根、玉米1根、红糖适量、清水适量 盐半勺、白糖半勺、酱油心生、小鲜侣调味汁、姜片少量 鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅
准备一口碗，碗中放上几个红枣摆成一圈，再铺上一层糯米；
铺上一层红糖；
再盖上一层糯米；
再铺上一层红糖，倒入适量清水（水量以差不多持平于糯米即可）；
碗中装入肉末，挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生，搅拌均匀；
摆入盘中，打入2个鸡蛋准备入锅蒸；
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入排骨焯一下水捞出待用；
焯水后的排骨和切块的玉米、萝卜一起放入6.5升的鹅妈妈压力锅中，放入2片姜片，挤入适量小鲜侣调味汁；
再挤入适量酱油心生；
倒入适量清水；
放入蒸架，肉末蒸蛋放入蒸笼中；
红枣糯米饭放在压力锅的最上层，盖上压力锅锅盖，大火煮上压调小火，保持两条线8分钟即可；
蒸好的红枣糯米饭倒扣在盘中即可开吃；
取出肉末蒸蛋；
底层的玉米萝卜排骨汤撒上适量葱花盛出；
骨汤吸收了萝卜的清甜，入口汤浓鲜美，补钙的同时还养胃哦；
肉末蒸蛋，蛋黄金灿灿的，点缀上香葱，看着就超有食欲的；
枣香完全融入进糯米中，粒粒闪耀；
今天的一锅三出，有饭有肉，营养超丰富！