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紫薯热狗 宝宝辅食食谱(7/10)
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:浓汤A:牛奶200克、山药60克、蔓越莓30克、冰糖10克;浓汤B:牛奶160克、山药60克、百合10克、冰糖10克 操作时间:30分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
百合放入碗中,提前浸泡4小时。
蔓越莓干中加入牛奶、冰糖,提前浸泡2小时。 *糖在这个食谱中属于辅料,主要是让浓汤更香甜,你们可以根据宝宝的月龄来适量增减,不必规定克数。 *牛奶可以换成冲泡好的等量配方奶,君君不建议去换成清水,就没有味道了。
将山药去皮切成小块,浸泡好的百合切去黑色部分。
将山药去皮切成小块,浸泡好的百合切去黑色部分。
待熟透后取出,将60克的山药块倒入料理机中,料理机内再加入百合、牛奶、冰糖。
剩余60克山药倒入另一个料理机杯中,再加入浸泡好的蔓越莓牛奶。
两个浓汤分别搅打到细腻状态。
最后同时倒入碗中即可。 *如果家里只有一款料理机,可以先搅打百合浓汤,再搅打蔓越莓浓汤,分别倒入两个小碗中,再同时倒入一个大碗中即可。
最后同时倒入碗中即可。 *如果家里只有一款料理机,可以先搅打百合浓汤,再搅打蔓越莓浓汤,分别倒入两个小碗中,再同时倒入一个大碗中即可。