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海鲜菠萝饭(6/15)
把食材切丁备好 省得手忙脚乱的
锅里放油 把虾仁和鱿鱼先炒8分熟 捞出
接着炒香菇 胡萝卜 腊肠
放入青菜
放入黑胡椒 盐 酱油接着炒
8分熟 色彩斑斓 好看极了(｡･ω･｡)ﾉ♡
放入大米饭
搅拌均匀（儿子突然跑过来问 做什么呢 这么香）
放入海鲜 翻炒
最后一步 放入菠萝 盐 搅拌均匀
关火 成功 简直太好看了 我都
在菠萝里乘入一部分饭 在在外面撒一些 效果杠杠滴啊
局部特写 啊呀呀 太喜欢了
控制不住自己了 各种角度的拍啊
配上蔬菜沙拉 和 果汁 完美 赶紧动筷子吧