海鲜先下锅炒一下＋料酒，耗油，盛出来备用，然后在热锅热油倒入韭菜花，炒至颜色变亮，加入少许盐巴翻炒，再倒入刚才的海鲜，再炒个两分钟左右就OK啦，非常的美味哦