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宝宝补锌之鲜美菌菇蛤蜊汤(
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蛤蜊买回来后放在盐水里养一天,可以把贝壳内的沙砾洗干净,蛤蜊也不会很快翘辫子,入锅之前用清水冲洗干净,沥干备用
菌菇合集洗净备用,我还加了少许虫草花
肉丝上浆后入油锅汆一下捞出备用
锅内加少许油,下葱姜爆香后入蛤蜊,加料酒翻炒片刻后入砂锅
砂锅从下至上依次放入蛤蜊,菌菇,肉丝,最后加半砂锅水,因为蛤蜊和菌菇本身含有很多水,所以切记不要加很多水,否则容易溢出
先大火烧开水后,转小火焖到蛤蜊都开口,加入少许盐就可以关火了,可以在上桌前加入一把葱花,少许香菜和几滴麻油增加色面。