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#憋在家里吃什么#(7/7)
和面发面醒面，做馍坯
用平底锅扣上锅盖，待锅底预热，两面烙馍共8分钟即可。
按每人两个肉馍准备。
汆水后的五花肉、精肉，加入炖肉包小火慢炖一小时。。
稍凉后的炖肉，带上手套捏成肉糜，备用。
馍切开，放入肉糜。
肉夹馍做好。按个人喜好，搭配时蔬小菜，配上玉米小碴粥，以解腻。
和面发面醒面，做馍坯