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自制番茄排骨汤圆火锅(
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锅内倒入5克油,将切好洋葱片、大蒜、生姜片倒入翻炒,炒出香味。再在锅中倒入水直至煮沸
用生抽、香菜、小葱等做成调味料。这些都是没有热量的调味料(适合减肥)
在锅中,依次加入玉米、排骨、虾仁、娃娃菜、汤圆等食材,一边煮一边吃