首先我们先将所有食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用。
将糯米粉先同糖粉混合搅拌均匀,然后用烧开的热水边倒入边搅拌,再继续用冷水同样是边倒入边搅拌
将调好的面团,搓成细长条,然后均分为一个约7克左右的小面剂子
准备好今天所要用的的金燕耳银耳(这个银耳是可以免泡免洗,直接下锅煮)
锅中倒入600ML水,将其烧开后,倒入前面我们搓好的小汤圆
期间,用勺子将其不停搅拌一下,以免小汤圆沾到锅底上,将小汤圆煮至全部都飘起来后,继续煮上2分钟,最后关火焖上十分钟即可,今天用到的银耳只需煮20分钟就能出很多胶质,如果是普通木耳的话,不可能这样操作的哦,岂码得3个小时才能煮完,三个小时已经足够我消化了。
最后将其装入碗中,倒入适量桂花酱,没有可以忽略不放
特别是最近特殊时期宅在家里,运动量少,多吃银耳不仅可以润肺还可以增强抵抗力哦。