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黑糖莲子百合燕窝(4/9)
先准备好所有食材：燕窝、莲子、百合、黑糖
将燕窝拿纯净水泡发4小时左右
然后将泡开的燕窝撕开，并挑去细毛绒毛
将燕窝放入炖盅里，一键炖煮40分钟
莲子泡发
百合洗净
将已经处理好的莲子、百合、黑糖放入炖盅里，加适量水，炖盅2小时
最后将黑糖莲子百合倒出，加入适量炖煮好的燕窝
黑糖莲子百合燕窝即完成了！超级香