安装App
懒人减肥餐-黑胡椒牛肉粒(0/4)
蛋清蛋黄分离
牛排解冻后用厨房纸吸干血水，切成丁，用黑胡椒粉，橄榄油，鸡蛋清腌制10分钟
不用倒油，直接下锅煎2分钟
剩下的蛋黄别浪费，滴一点料酒打散，煎一下～