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鳕鱼蒸蛋(无盐无油无任何调料)(0/4)
鸡蛋打散,加入4鸡蛋壳凉水。搅均匀,撇去浮沫,最好过筛一下,当然不过筛也没事。因为是给小孩的辅食,所以不加任何调料,如果大人吃可以加点盐。
鳕鱼拿出来解冻。切片
盖保鲜膜,戳几个孔,冷水上锅。蒸五六分钟,成型。然后揭开保鲜膜,将鱼肉切片,铺上面。继续蒸三分钟,然后关火闷两分钟。
鳕鱼蒸蛋完成。光这样吃也很鲜美。大人吃可以倒点酱油,也是很美味。