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素菜包也能让你瘦成闪电⚡️(4/5)
首先把面粉、糖、盐还有酵母粉放在一起充分搅拌均匀,然后把准备好的35度的温水(不烫手)慢慢加到面粉里,用筷子搅拌成棉絮状,再用手揉搓到面团光滑细腻就可以了。最后放到盆子里,上面盖有水的湿纱布。因为是晴天,直接放院子的太阳底下发酵。一个小时就可以发酵到面团的两倍大就OK了。前面的步骤忘记拍照了
发酵面粉的同时准备素馅,把胡萝卜切丝、包菜切碎、因为家有个肉食爱好者,所以放了一点点瘦肉。这边问题来了,如果纯瘦肉肯定会比较柴,所以我放了一点点淀粉和淮山,利用淮山增加肉质鲜嫩感。加适量盐、鲍汁、香葱、麻油拌匀,这样香喷喷的馅料就准备好了!
把发酵好的面团充分排气后,分成相等的小剂子,擀面杖擀好皮,包馅。放置15到20分钟,包子再次发酵放蒸箱蒸18到20分钟。包子出炉,我们家的小出货连续吃了好几个都停不下来了
蒸熟放三分钟
装盘,美美哒,味道好极了!