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电压力锅版肉夹馍(6/14)
第一部应该和发面,因为需要醒发。大概2-3小时。五花肉洗净,调料放调料盒里
五花肉切成5CM左右的方块,冷水下锅,开盖煮沸关火,洗净浮沫
炒锅热锅倒油,放入冰糖炒化
冰糖化了就好,不要炒过,要不会苦,别问我怎么知道的
控干水的肉块倒锅里翻炒,均匀着色,倒入料酒,
倒入红烧酱油,生抽,翻炒关火
把肉倒电压力锅里,倒入与肉齐平的凉水,放入姜片,料盒,盐盖盖按稀饭键,不喜欢这么软烂的可以按米饭健
煮肉的过程中开始烙饼,发好的面在面板上揉面,排气,分成均匀的剂子,揉成光滑面团,按扁,按成小饼,盖上湿布二次醒发20-30分钟。电饼铛预热,不用刷油,直接烙,一面大概2分钟,鼓开翻面,不要烙太久,会硬两面发黄盛出
用筷子戳一下,很轻松戳透
这4块是2个肉夹馍的量
把青椒剁碎备用忘拍了。肉切碎,把青椒沫放进去,舀点汤拌匀
发面饼从中间切开
把肉抹进去夹好就可以了,喜欢辣油的可以呲点辣油拌进去,很香。
好吃!