将吐司放入平底锅中煎至见面带有一点点的黄色（小火即可，不用放油）【平底锅一定要干净哦！】

打入一个鸡蛋，煎熟（油适量就行，倒的太多也没关系，后续还要煎其他的配菜）

准备火腿，黄瓜，胡萝卜切成如图所示形状（可以不一定放胡萝卜，根据个人喜好准备配菜）

倒入油，分别煎熟配菜（火腿两面金黄胡萝卜炒熟）【黄瓜不要动哦！！！这是用来替代生菜的！！！而且生黄瓜夹在三明治里口感超级好】

煎熟后如图！！！最激动人心的时刻到了！！！真正开始制作三明治了！！！ 最好先在菜板上铺一层保鲜膜，开始组装！ 顺序: 1.面包 2.涂一层番茄酱 3.火腿片（铺满整个面包） 4.黄瓜（同样铺满） 5.面包（先刷一层番茄酱，并盖在黄瓜上，在另一面涂一层番茄酱） 6.鸡蛋 7.胡萝卜 8.面包 9.组装完之后，用保鲜膜包紧，根据对角线切，就大功告成了！！！

锵锵锵，成品就惊喜现世啦！！！