把西红柿，芦笋，洋葱切小丁，牛肉打成肉泥。

起油锅先下洋葱炒香，锅中间留空加油炒肉泥和芦笋（娃不爱吃所以做成酱），跟前面一样锅中间留空加油下西红柿翻炒两遍后混合所有食材，小火挤入番茄酱加小半碗水煮到没什么汤汁就可以了。