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宝宝补铁猪肝粉(5/8)
选一块新鲜的猪肝
猪肝去筋膜切片,用清水多洗几遍,切好的猪肝放入生姜,柠檬,用清水浸泡四个小时左右,中途要不停换水,(不要嫌弃这个步骤时间久,如果浸泡时间短,第一是不香,第二会腥,腥味自己闻着都恶心,更别说给宝宝吃了)
泡好的猪肝冷水下锅,重新放柠檬和生姜,水开撇去血沫子,然后捞出,用清水冲洗一遍
煮好的猪肝捞出,晾凉(我用厨房纸把水分吸了一下)
猪肝切成颗粒状下锅,小火炒猪肝(锅内什么都不放,只有猪肝),会听到滋滋的声音,是水分
炒好的猪肝放进料理机,进行第一次打粉
打出的粉末进行第二次烘炒,小火,听到滋滋声就对了,等声音小了,水分也就烘炒的差不多了,这个阶段注意不要炒糊了
炒出声音后,进行第二次打粉,时间可以久一点,这次猪肝粉比上一次打出来的细腻很多,这样猪肝粉基本已经完成了(如果觉得不够细腻可以过筛几次)