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清炒芙蓉(0/9)
首先将所需食材摆好
去除菠菜人世间的净土
祖传的十八流刀法，切成三段，注意把脚和身子分开
先把菠菜脚放入焯40秒，给它暖暖身子
再把上半身放入25s，享受火龙浴。
之后迅速放入冷水过凉，这就是传说中的 冰火两重天
将一瓶盖的料酒，99粒食盐喂给开心鸡蛋搅拌混合下咽，一定搅拌均匀后炒出来
先放一丢丢的油，和5粒半蒜炒菠菜，然后扔进990粒食盐（约7g），大火炒开后迅速倒入喂饱后的鸡蛋，好勒！
小二嘞！来一大碗米饭～