安装App
#餐桌上的春日限定#营养健康的排骨汤(2/16)
新鲜猪排骨清洗干净
焯好水直接拿筷子从热水里洗几下夹出
放到接好纯净水的砂锅里，一块生姜去皮洗干净，拿刀背拍碎放进锅里。
开中火水烧开后转最小火慢慢的煲，把排骨煲到肉质软烂
煲排骨汤的时候把铁棍山药削皮
切成小段浸泡在纯净水里防止氧化（家里有直饮净水器）
一个黑糯玉米切成了六小节放进排骨汤
切好的铁棍山药也放进去
加入耗油
加入食盐
继续盖上盖子小火慢慢煲汤
二十分钟铁棍山药就已经熟了，揭盖丢一把枸杞子和一勺鸡精
撒上一点葱花
营养健康、美味好喝的排骨汤就煲好了
看得见的花青素，黑玉米软糯香甜
山药糯粉，排骨入口即化，汤鲜美，好吃极了