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(健康轻食)酸菜鱼(
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巴沙鱼洗净切片,加黄酒、白胡椒、淀粉,抓匀,腌20分钟。
酸菜切块
小米椒切成小圈,姜、蒜切片,一半葱切成小段,一半切碎。
锅中放一点点油,下葱姜蒜炒出香味。
酸菜、小米椒入锅,一起拌炒2分钟,炒出酸味。
加入适量清水,大火烧开后,中火煮10分钟,至味道融合,随后放入盐、鸡精调味。
将酸菜等一同捞出,铺在碗底。
腌好的鱼片,一片片下入锅中,轻轻地划散,烧开后,小火焖煮2-3分钟,鱼片发白即熟。
捞出鱼片,置于刚才碗中材料的顶部,倒入鱼汤,撒上葱花提味,完成。