这是食材，生菜、五花肉，青红椒、鸡蛋，腌肉料，同款的还有烧烤料，没拍摄。
切片，肉厚需要腌制二小时，薄一点半小时腌制。里面放鸡蛋清抓匀
撒腌制料，继续抓匀，如果感觉会淡，可以撒点盐，白胡椒粉，鸡精拌匀，腌制。
冰箱还有一点西兰花，用水煮了下，西兰花茎去皮切片备用。韩式泡菜切成块备用，解油腻感，还有瓶罐头鱼，不过我不是很感兴趣，不敢开，每次怕把手划断了。
香葱、青红椒、生菜都弄好备用
油入锅，600 度全程，放腌制好的五花肉，全程不要动它，可以晃动锅子了，再翻面，
肉快好了，把西兰花茎片放下去，丢了浪费了啦， 一块吃了
放青红椒 ，撒辣椒粉拌匀，辣椒煎软了点开始关火，毕竟它是添色的，不用吃掉它
鸡蛋黄也别浪费了，可以在煎肉之前煎熟它，也可以在煎好肉后煎它。
如果觉得不熟，不喜欢溏心蛋，可以直接加点水，盖上锅盖，一分钟立马出炉
里面熟了哦，不喜欢全熟的，可以焖的时候看着下锅盖，透明盖子很方便观察，鸡蛋上面一变颜色就可以出炉
艳阳天的北京，除了温度不高，余下的都很美丽，祝大家周末愉快！
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