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粉系樱花能量餐(8/8)
提前准备好所需原料
将大米藜麦饭倒入大碗中，加入鸡蛋搅拌均匀
拌好的米饭捏成圆饼状后顶部撒少量的芝麻，放上一朵盐渍樱花，放入预热好的苏泊尔电饼铛
1分钟后放入午餐肉，煎至两面金黄
芦笋和胡萝卜在沸水中烫30秒出锅
取出煎好的米饼，用模具压出造型
橙子对半切开，将煎好的米饼，午餐肉，蔬菜和水果放入饭盒当中即可
美味的便当就做好啦