我用的是这种油浸的吞拿鱼罐头

首先将罐头里边的油倒掉。用一个碗把吞拿鱼搅碎，然后加入沙拉酱一起搅拌均匀备用。将鸡蛋切碎，加入沙拉醬拌匀，盘里放一块方包，擦上一层已拌好的吞拿鱼沙拉，再擦一层鸡蛋沙拉，然后上面再铺上一块方包，美味的三文治就做好了

将苹果削皮切成自己喜欢的大小，用一个大碗放入苹果粒，加入熟的玉米粒和适量的沙拉醬拌匀，倒入一个碟上，上面放些西红柿，可吃又可做装饰