锅内放油，热油后，放青红椒炒香，放冷冻牛肉卷，（我没解冻）
放外婆菜，炒匀，放一点盐，白胡椒粉，白酒或料酒，鸡精。（外婆菜应该可以吃，提前试试有没有盐味，避免太咸）
炒外婆菜时先煎了个鸡蛋，准备下面条用。3.30 晚餐就是面条了
锅内烧热油的时候多放点，一点倒碗里炸辣椒粉，余下煎个蛋，余油继续炒外婆菜。
中间照片没有拍摄。
1. 面煮好了，放冷水里冲一下备用
2. 锅内烧开水，把鸡蛋放进去，我喜欢熟一点的，放卤制品鸡腿煮热
3. 舀点汤放碗里，放点盐，生抽，白胡椒粉，陈醋，搅拌均匀
4.把面条放锅内回一秒，捞出放碗里，这个步骤在于避免面没熟或 过了凉水的面有些辉觉得吃着凉。
5.面上摆上鸡蛋，鸡腿，上海青放锅里焯一下，撒点炸花生，葱花或者再来点白芝麻。
3.30 晚餐
黑芝麻丸、酸奶、草莓、私房小面、红枣 雪梨水
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