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#换着花样吃早餐#(0/6)
先给大家看一下营养米糊就是这些米，我非常喜欢拿各种米一起打米糊，早上热乎乎的非常营养。普通豆浆机都可以完成。
手抓饼拿出来软化，中间一分为二，然后取一半揉一揉，用手整理个圆饼状。中间放上现成的红豆沙，超市都有卖。
全部包好，放到烤盘吸油纸上就可以，我这小锅就当披萨盘用了。顺便预热下烤箱上下180度。
鸡蛋取黄，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻。
入烤箱，上下180度烤10分钟。具体时间温度根据您烤箱脾气定。
豆沙包烤好，米糊也好了，这期间可以再搭配点自己喜欢的水果，剩下的蛋清加个鸡蛋蒸个水蛋和小芋头。营养美味的早餐就OK啦。