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低卡橄榄油素煎秋葵(9/9)
选择新鲜的秋葵洗净
将秋葵去蒂对半切开，大一点儿的话可以切三等份或四等份
准备好调味料
起锅倒入橄榄油加热
将秋葵摆入锅中单面煎三五分钟
换面继续煎一会儿
煎成金黄色，用筷子按一按，变软的话基本上就煎好了
撒上大爱的香草盐（没有香草盐的话可以用盐黑胡椒糖代替一样美味）
盛盘可以上桌啦