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瑞士肉桂卷(2/8)
把除了橄榄油以外的食材混合,加入温水,这个水量大家自己掌握,我是快成团的时候就可以了,搅拌光滑以后盖保鲜膜发酵至两倍大
发酵好的面团就是这样非常柔软的感觉,我们把它杆成正方形
用肉桂橄榄油和甜菊糖混合搅拌均匀
搅拌好就是这个样子,大家根据自己的口味加肉桂
把肉桂均匀的涂抹在面片上,然后从上往下卷起,然后均匀的切成块
上面可以在涂上点肉桂,然后放烤箱开启发酵功能,底部放一碗水,大概50分钟
发酵好的面团紧紧的抱在一起,看着异常诱人,预热烤箱,185°上下火烤30分钟
早上搭配一杯热美式或者拿铁,简直了,这个是改良过的,全麦肉桂卷,饱腹感强,热量低,可以没负担的吃。