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健康低卡家常菜——芦笋培根(3/7)
芦笋洗净、培根提前室温解冻
芦笋去掉老根，按照培根的宽度切成小段
热水焯一下
两根一起卷起来，
用牙签固定
不粘锅煎到两面金黄，撒黑胡椒调味，培根是咸的，不用放盐
焦香的培根裹着清爽的芦笋，配上淡淡的黑胡椒的香味，非常好吃。
芦笋洗净、培根提前室温解冻