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想甩肉的妹纸看过来！减脂藜麦芋头饭(2/4)
芋头削皮切小块
藜麦和大米的比例是1：3，大家如果没有食物称，就大概添加一下就行了。然后把芋头扔里面一起煮。
煮起来
成品带起来，饱腹感好，热量又低，减脂主食佳品哦