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南瓜豆腐煲(2/8)
备料: ①姜切出一片,小葱切成末,放小碗里备用 ②香菇用剪刀剪小以及抓一把虾米,加入温水一起泡发 ③猪肉切片,可以用裹豆腐剩下蛋液裹猪肉
豆腐切成薄片,放入盐水中
小碗里打入鸡蛋一枚,加点盐将鸡蛋打散,放入豆腐片,保证每片豆腐裹上蛋液
热锅下油,油温烧到六成热之后转下火,将裹好蛋液的豆腐片下锅煎至两面金黄
锅里留点底油,将葱白以及姜片下锅爆香之后加入泡发好的虾干以及香菇,炒出香味后加入肉片一起翻炒,加入适量盐。出锅放一旁备用
南瓜切断后放入豆浆机或者榨汁机中加工成泥,我这里利用豆浆机,果蔬浓汤模式
取砂锅倒入榨好的南瓜浓汤,下入炒好的香菇猪肉虾干,同时将煎好的豆腐一起下入,煮开,加盐
大火煮开后转下火,慢煲,至汤汁浓稠后加入鸡精,芹菜花,关火。