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清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼(0/12)
生鲜网上超市买的，很鲜活，但要自己收拾
用勺子把鲍鱼从壳上挖下来，用力就可以，很简单，从瑶柱连壳那里就。 然后要把左边那些肠子什么的剪掉。
这是剪掉的肠子。
这是鲍鱼的嘴，要剪掉。
该剪掉的都剪掉了，剩下洗好就可以了。
为了便于入味和熟，切花刀。
反面也切好了。
全都处理完了。
放回到壳里面，上面放好蒜蓉。
水开后上蒸锅。
五分钟，出锅！
可以吃咯。