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低脂美味的土豆泥三文鱼沙拉(6/6)
土豆削皮切小块，水煮20分钟左右 煮烂即可
煮土豆期间，把洋葱，胡萝卜，火腿肠和黄瓜都切成小碎丁
捞出土豆，用压泥器压碎
加入两个水煮蛋，加入三勺脱脂奶，一少鸡汁，胡椒粉和盐适量，继续压匀入味
压匀后就可以盛出了 三文鱼排直接烤箱180度烤五到十分钟就好了
最后摆盘盛出就好啦