取一部分紫菜撕碎放入碗中,倒入开水洗净,捞出,挤干水分。
舀2勺米饭放在盘子中,盖上保鲜膜,整出小恐龙的形状。
起锅烧水,奶锅中水开后放入西兰花和胡萝卜,大火焯水3分钟。
将西兰花切成小朵,胡萝卜切成草丛形状和长条,紫菜剪出小三角形和圆形。
»妈妈们用刀的时候要小心哦~
平底锅中刷油,开小火,热油后像我这样将蛋清和蛋黄分两边倒入锅中,煎5分钟至凝固。
用模具在蛋白上压出云朵的形状,剩余的蛋白做出恐龙的眼睛和牙齿。
»恐龙的眼睛和牙齿妈妈们可以用剪刀或者菜刀等工具来做。
取一部分紫菜撕碎放入碗中,倒入开水洗净,捞出,挤干水分。