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快手三明治，营养又好吃（1）(4/4)
生菜、蘑菇切碎加鸡蛋拌匀，加适量的黑胡椒和盐拌匀
平底锅加一丢丢的油 把午餐肉片煎一下，同时煎生菜鸡蛋碎 大小以吐司的形状大小为准
吐司片趁煎完，也微微煎一下。然后吐上色拉酱，放上生菜鸡蛋碎和午餐肉，盖上另一片吐司即可
侧面三明治的内含材料