· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
腐竹 30克 / 鸡蛋 3个
玉米粒 20克 / 豌豆 20克 / 香肠 1根
辅料:油 / 鲜菇粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
腐竹中倒入热水,浸泡2小时左右。
*购买腐竹的时候先看配料表,越简单就越适合宝宝吃;其次看色泽,选择颜色较浅、着色均匀有光色的;最后泡一泡,能做到柔软有弹性就更好了。
豌豆放入沸水锅中焯水,然后捞出。 小宝宝吃豌豆记得提前剥除外皮,以免呛到。
宝宝肉肠切成小丁,放好备用。
*我直接用的无添加宝宝肉肠,你们在选择的时候注意挑选配料干净的就好。或者直接换成肉丁、蔬菜末都可以。
鸡蛋打入碗中,加入适量鲜菇粉搅拌均匀。
*鲜菇粉就是由多种菌菇制作成的调味料,家里没有的姐妹自行换成盐哈。
在蛋液中加入腐竹、玉米粒、豌豆、香肠丁,将所有食材搅拌均匀。
*腐竹姐妹们可以根据宝宝的月龄和咀嚼能力,处理成小块或者小丁。
光看表面上的豌豆和肉丁就想流口水了有没有!如果你和我一样超爱腐竹,别错过这个新做法哦~