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香蕉燕麦奶昔(4/6)
原料图。
燕麦中加入适量开水，加盖焖2-3分钟。
香蕉去皮，切块。
焖好的燕麦倒出多余的水分。
将香蕉、燕麦、牛奶一同放入料理机，搅拌5秒钟即可。
将奶昔盛入容器中，面上放上干果、坚果即成。