先把紫薯、玉米粒、豌豆粒在蒸蛋器用个碗蒸熟

然后取出用勺子把紫薯一起压成泥，和玉米粒、豌豆粒一起。 用保鲜膜放入碗中压底，将紫薯泥、玉米粒、豌豆粒一起导入碗中，用力压压成型，取出倒扣到精致的盘中，将酸奶淋在上面，谷物圈撒上。最后薄荷叶点缀即可……nice