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减脂期可以吃的小甜品~紫薯酸奶~简单快手还好吃(3/6)
紫薯切片,蒸熟,碾成泥 ⚠️有点干的话就加点酸奶,搅拌均匀~ ⚠️不减肥的!可以再加点糖哈哈哈哈
淋上酸奶、燕麦、坚果等~
开吃哈哈哈哈哈
买个酸奶机或者面包机!在家自己自制酸奶~放不放糖自己知道哈哈~
1L纯牛奶➕发酵菌即可
想怎么吃就怎么吃的自家好酸奶