首先将蛋清、蛋黄分别分离在盆和碗里，蛋清放在盆里方便打发时体积变得膨大
将称好的牛奶（75克）和玉米油（45克）混合搅拌至类似豆浆模样
取40克白砂糖、半个柠檬加入蛋白中，用电动打蛋器打发
蛋白打发至湿性与中性之间（提起打蛋器会有一个比较短的蛋白弯着尖尖垂下来）就可以了
取三分之一打发的蛋白放入蛋黄糊中，为了避免蛋白沫消泡，搅拌时划“J”字搅拌成同种颜色。
将搅拌均匀的蛋白蛋黄糊加入到剩余的三分之二的蛋白中，再次搅拌均匀成同种颜色
吸油纸按照烤盘的大小来裁剪出2张，将裁剪好的一张吸油纸铺在烤盘上，另一张备用。
将搅拌均匀的糊放入带有吸油纸的烤盘中，表面用刮刀涂抹平整，振出其中气泡
倒扣在已备好的另一张吸油纸上，趁热揭掉第一张吸油纸
像包糖纸一样两端拧紧。（Amy说 像大白兔奶糖一样，放入冰箱冷藏室，冷藏一小时左右
将沙拉酱和肉松分别放入两个盘子中，拿起切好的蛋糕卷，先沾沙拉酱，再沾肉松；依次沾完 放入盘子中
香葱肉松卷 搭配坚果 和火龙果奶昔，营养早餐好拍档
另配蛋白打发的各个阶段的详解及图片
打发蛋白一般简单的区分两个阶段：湿性发泡和干性发泡
但是如果精细一点，一般有四个阶段：
湿性发泡 —— 中性发泡（偏湿）—— 中性发泡（偏干）—— 干性发泡（也叫硬性发泡）
第一阶段：湿性发泡
拉起打蛋器的时候，蛋白糊会垂下来一个长长的尖尖，而不会滴下来。
这种状态的蛋白口感软绵，适合做天使蛋糕。
第二阶段：中性发泡（偏湿）
拉起打蛋器，会有一个比较短的，弯着的尖尖垂下来。
这种状态的蛋白比较适合做蛋糕卷。
第三阶段：中性发泡（偏干）
拉起打蛋器，可以看到一个更短的尖尖，会慢慢地往下弯着下垂，这个时候倒扣盆子，蛋白糊也不会流动。
这种状态的蛋白适合做轻乳酪。
第四阶段：干性发泡（硬性发泡）
拉起打蛋器，尖尖冲天，一点都不会弯下来。
这种状态的蛋白就非常适合做戚风蛋糕了。
如果蛋白打发至棉絮状（像棉花一样一朵一朵的），那就是打发过了，那样的蛋白就彻底作废了，因为它根本无法与蛋黄糊好好的融合了！即使勉强混合，烤出来的作品口感吃在嘴里一团团的感觉！
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