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(健康轻食)菠萝果酱(
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菠萝切小块,加20克木糖醇(代糖),静置2小时,出水
榨汁机将菠萝打成果浆
果浆倒入锅中,中火烧开
撇去浮沫,加入10克木糖醇(代糖),转小火继续熬煮
不停地搅拌,防止糊底,直至呈粘稠状,关火
趁热将果酱盛入清洁过的玻璃容器里,放凉即可食用