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孜然鸡胸卷心菜(1/6)
不沾锅里一点点油，先放杏鲍菇垫底，再放鸡胸肉，中小火慢慢煎，杏鲍菇会出水，不用怕粘锅
紫甘蓝，卷心菜切丝
杏鲍菇翻面继续煎到缩小
先下紫甘蓝，翻炒均匀，再下卷心菜翻炒
把鸡胸肉用筷子撕开，很好撕的，放盐，黑胡椒，最后加入点睛之笔孜然粉
好吃饱腹又不增肥，棒～～