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kiddyfresh鹿优鲜-菜蔬鱼羹(5/10)
辅食食材。
柠檬片腌制银鳕鱼15min去腥，下锅煮1min。
银鳕鱼去皮后用勺子捣碎银鳕鱼。
生菜焯烫2min，切成细丝。
胡萝卜去皮切丝，香菇切丝。
打散一个蛋黄备用，淀粉加水搅拌均匀。
锅内刷油，倒入胡萝卜丝翻炒。
倒入香菇翻炒2min，倒适量水煮10min。
倒入银鳕鱼和生菜，煮2min。
倒入蛋液搅拌均匀，最后倒入水淀粉。