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无油金黄麦乐鸡块(
18
/20)
500g鸡胸肉洗干净
生姜大蒜瓣切小块
鸡胸肉切小块
虾仁和鸡胸肉混合
把鸡胸肉,虾仁和蒜块生姜块放入料理机里
搅打成细腻的肉馅
肉馅里加入盐,黑胡椒,芝士粉,料酒,一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上浆
再倒入少量淀粉,
搅拌至淀粉无颗粒,完全融合
把肉馅放在保鲜膜上,
卷起来搓成圆柱体,放入冰箱冷冻2个半小时
打一个鸡蛋倒入淀粉,搅拌均匀成面糊
把冻好的鸡肉条切成一公分左右的厚片
切好的鸡块放入蛋糊里均匀裹满蛋液
蘸满蛋液的鸡块放在烘焙纸上,烤箱预热200度
放入烤箱里200度烘烤15分钟
烤15分钟后,拿出鸡块,把鸡块放进蛋黄液里再次裹满蛋液
最后200度烘烤10分钟即可.
金黄Q弹的麦乐鸡块就好啦!
蘸上泰式甜辣酱吃,味道不要太棒!就像在吃麦当劳!