准备好所有食材 2、鳗鱼连袋子一起放入沸水锅中，小火煮五分钟 3、鸡蛋牛奶打匀。 4、锅中倒入一条椰子油，小火加热倒入蛋液，待蛋液凝结后，从四周往中间推鸡蛋，无流动蛋液时关火盛出 6、黄瓜刨成薄片待用 7、舀一勺照烧酱，微波炉加热十秒备用 8、吐司片依次码上黄瓜、美式炒蛋。 9、这时鳗鱼热好了，切成小块码在鸡蛋上，淋一勺照烧酱，最后表面撒白芝麻即可。

鳗鱼连袋子一起放入沸水锅中，小火煮五分钟

鸡蛋牛奶打匀。锅中倒入一条椰子油，小火加热倒入蛋液，待蛋液凝结后，从四周往中间推鸡蛋，无流动蛋液时关火盛出。黄瓜刨成薄片待用。舀一勺照烧酱，微波炉加热十秒备用

吐司片依次码上黄瓜、美式炒蛋。

这时鳗鱼热好了，切成小块码在鸡蛋上，淋一勺照烧酱，最后表面撒白芝麻即可。