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苦瓜炒虾仁儿(6/6)
将虾去头去壳,用牙签挑出腰间的虾线。如果虾比较大的,可以将其片成两半(嫌麻烦的宝宝们可以买现成剥好了的虾仁哦)
将少许鸡蛋清倒入虾仁上,搅拌均匀。加入少许料酒,油,盐,淀粉,搅拌后腌制30分钟
苦瓜切成两半,去掉里面的瓤,切成约1cm后的菱形块状
锅里放入水烧开,水开后放入苦瓜,加入少许盐和油,煮2分钟,捞起后过冷水沥水
热锅下油,爆炒葱姜蒜,放入虾仁,炒至变色
倒入苦瓜和彩椒,翻炒片刻后,加入盐,少许白糖,加水淀粉,翻炒出锅。